【取环后注意事项】取环后饮食上应注意什么？

　　对于怀过孕的女性来说，节育环不是个陌生的词，但是在有些情况下会选择取环，那么取环后注意事项你又了解多少呢？下面一起来看下吧！

 

　　一、取环后注意事项：

 

　　女性取环后，需要注意的是，如果不注意个人休息，不注意劳动力的输出，以及不注意个人身体的保暖工作，尤其是腹部处的保暖工作，都会让你的身体受到伤害，从而引起了疾病之苦。女性如果在取环后，有阴道少量出血或者是不适应的感觉，这个主要是因为你的身体里取掉了一个你已经习惯了的东西，所以是自然的生理表现。不用惊慌，一般过几天就会自然消失了。

 

　　★1、取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。

 

　　★2、取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症。

 

　　★3、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
 

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　　二、取环后饮食上应注意什么？

 

　　取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养，多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

 

　　1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

 

　　2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷等刺激性强的食物，***每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，***清淡的饮食即可。

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　  【温馨提示】：上文就是对于“取环后注意事项”的介绍，希望可以帮助到您。取环后女性要注意保健护理，出于优生的考虑，女性一般取环后一般在2-3次正常月经周期再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间。