药流后如何调理身体？药流后如何食补？

　　药流后如何调理身体？药流后如何食补？女性朋友在药流后应该怎样调理身体，除了食补以外还应该注意哪些？
 

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　　◆ 药流后如何调理身体？药流后如何食补？

 

　　1、红糖益母草汤。用益母草煎汤，煮熟后加入适量红糖。功效：有利于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。

 

　　2、药流后，身体比较虚弱，疲软无力，要多喝大补的汤，像老母鸡汤。老母鸡功效：具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

 

　　3、多喝红糖水。功效：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20的红糖水。

 

　　注意腹部保暖，不要干重活、要多休息，保持良好的心情，适当进行运动，注意外阴卫生，在下次例假来之前不要性生活，做好避孕措施，半年内不要怀孕。

 

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　　药流后如何调理身体？药流后如何食补？在药流后女性朋友应该多注意身体，要从饮食、卫生习惯上注意。